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黄瓜苹果纤体饮

5.0万次浏览 简单难度 制作时间5分钟内

黄瓜富含钾,可以排除体内多余水分,且清热解毒。 苹果所含的膳食纤维和果胶能清除体内毒素能清除牙齿间的污垢,富含的维生素C,有助于消斑保持皮肤的细嫩红润。 此款果蔬汁可以去油腻,具有瘦身减肥,滋润肌肤的功效。 是减肥人士可常饮用的瘦身美容佳品。

辅料1种

烹饪步骤4步

  • 步骤1

    黄瓜苹果纤体饮_的做法步骤:1

    准备好所有的食材。

  • 步骤2

    黄瓜苹果纤体饮_的做法步骤:2

    黄瓜洗净切段,苹果去皮切块放入搅拌机中。

  • 步骤3

    黄瓜苹果纤体饮_的做法步骤:3

    加入柠檬汁和适量的纯净水。。

  • 步骤4

    黄瓜苹果纤体饮_的做法步骤:4

    搅打成汁即可饮用。

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小贴士

加入少许柠檬汁,既能可防止果汁变色,也可使维生素C免遭破坏。 早上空腹饮用减肥效果更加。

5人已收藏该美食

评论58

  • 享受生活8ae8dc6bb 回复

    看着就好喝

    7月前
  • 23852207 回复

    👍👍

    1年前
  • 雪地冰天 回复

    赞赞赞

    1年前
  • 水叮玲 回复

    学习了

    1年前
  • 零度吃货 回复

    应该会很好喝

    1年前

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