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红烧鸡翅

5.0万次浏览 中等难度 制作时间5-20分钟

家常菜 营养 儿童餐 增强抵抗力 贴秋膘

jojo莉

先了解一下鸡的营养：鸡甘平偏温，营养丰富，鸡肉的蛋白质含量高达24.4%，比猪、牛、鹅肉的高 1 / 3 或 1 倍以上，而脂肪含量只有 1.2% ，所以吃鸡肉的增强体质，又不会使人过度肥胖。 儿子想吃可乐鸡翅，但是回家没买可乐没法做，那就做个红烧鸡翅给他吃吧，虽然味道不一样，但是一样的好吃。

主料1种

辅料8种

烹饪步骤12步

  • 步骤1

    红烧鸡翅_的做法步骤：1

    准备鸡翅化冻，洗净

  • 步骤2

    红烧鸡翅_的做法步骤：2

    准备配料

  • 步骤3

    红烧鸡翅_的做法步骤：3

    将鸡翅从关节处切断，并划上两三刀方便入味，搓上盐先腌十分钟

  • 步骤4

    红烧鸡翅_的做法步骤：4

    锅内加入清水煮开，放入鸡翅煮十分钟

展开全部步骤

小贴士

在炒时大火翻炒不要粘锅

5人已收藏该美食

评论22

  • 涛声依旧963a2bfb 回复

    5勺酱油太吓人了

    5月前
  • 亲爱的公主病（林星晨） 回复

    好咸啊

  • 阿喵喵喵Zzzz 回复

    五勺酱油，成功黑了一盘鸡翅[微笑]

  • 傻＄钕＄人 回复

    到底是葱还是蒜？看着蛮像蒜的

  • 79653962 回复

    什么时候放大料？

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