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五彩牛肉卷

2.8万次浏览 中等难度 制作时间20分钟-1小时

一个薄饼,卷上牛肉,胡萝卜各种喜欢的食物,营养丰富,配上一杯浓香的豆浆,就是完美的一顿早餐了。牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。牛肉的脂肪含量很低,但它却是低脂的亚油酸的来源,还是潜在的抗氧化剂。

烹饪步骤14步

  • 步骤1

    五彩牛肉卷_的做法步骤:1

    牛肉切大片。放入盐,鸡精,少许糖,生粉,生抽,料酒,蚝油,食用油腌制

  • 步骤2

    五彩牛肉卷_的做法步骤:2

    面粉过筛,加入水揉成面团

  • 步骤3

    五彩牛肉卷_的做法步骤:3

    揉好的面团醒发一阵

  • 步骤4

    五彩牛肉卷_的做法步骤:4

    面团醒发的时间,将配菜准备好。胡萝卜切丝,红椒切丝

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小贴士

薄饼上刷的酱可以按照个人的喜好选择 牛肉需要提前腌制,可以前一天晚上准备好。

5人已收藏该美食

评论175

  • 包蓉蓉 回复

    不错👍

    9月前
  • 智儿妈妈 回复

    真好!

    1年前
  • 倓妈 回复

    可以有

    1年前
  • 美丽的紫水晶 回复

    有点儿复杂

    1年前
  • 没事你就吃西瓜 回复

    这不就是鸡蛋灌饼吗

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