甘蔗蘑菇排骨汤

3.3万次浏览 简单难度 制作时间100分钟

一般菇类用来滚烫最适合不过啦,风味极佳,是很好的“美味补给”。每天吃一点,可以有效的延缓衰老和益于骨骼健康。

烹饪步骤 10步

  • 步骤1

    甘蔗蘑菇排骨汤_的做法步骤:1

    食材:蘑菇、排骨和甘蔗。

  • 步骤2

    甘蔗蘑菇排骨汤_的做法步骤:2

    将甘蔗去皮,切成两半,然后用刀背拍松。

  • 步骤3

    甘蔗蘑菇排骨汤_的做法步骤:3

    将排骨焯烫一遍,再次洗净。

  • 步骤4

    甘蔗蘑菇排骨汤_的做法步骤:4

    将排骨和甘蔗放入煮锅中,一次性加入适量的清水。

  • 步骤5

    甘蔗蘑菇排骨汤_的做法步骤:5

    盖锅盖,大火煮滚。

  • 步骤6

    甘蔗蘑菇排骨汤_的做法步骤:6

    转小火煲1小时。

  • 步骤7

    甘蔗蘑菇排骨汤_的做法步骤:7

    揭盖,放入蘑菇。

  • 步骤8

    甘蔗蘑菇排骨汤_的做法步骤:8

    盖锅盖,大火煮3分钟。

  • 步骤9

    甘蔗蘑菇排骨汤_的做法步骤:9

    揭盖,加入适量的食盐,煮滚。

  • 步骤10

    甘蔗蘑菇排骨汤_的做法步骤:10

    即可关火。

小贴士

痛风患者不宜食用蘑菇。

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评论64

  • 连3f757a55 回复

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    9月前
  • 连3f757a55 回复

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    9月前
  • 黑豆丁204321 回复

    不错😊

    10月前
  • faylinn_ 回复

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    10月前
  • C216 回复

    666

    10月前

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