小米红薯粥

1.8万次浏览 简单难度 制作时间50分钟

冷空气到了,天气一下子变得冷多了,早晨起来熬点小米红薯粥做早餐,早餐吃一碗粥可从暧暖身,红薯含有丰富的维生素和纤维素是人体必须的营养成分。

辅料 1种

调料

烹饪步骤 7步

  • 步骤1

    小米红薯粥_的做法步骤:1

    小米 红薯 糯米

  • 步骤2

    小米红薯粥_的做法步骤:2

    小米和糯米洗净,红薯去皮洗净切丁

  • 步骤3

    小米红薯粥_的做法步骤:3

    锅中放水煮开

  • 步骤4

    小米红薯粥_的做法步骤:4

    水开后放入糯米加盖大火煮开5分钟

  • 步骤5

    小米红薯粥_的做法步骤:5

    再放入小米加盖大火煮开3分钟

  • 步骤6

    小米红薯粥_的做法步骤:6

    然后放入红薯加盖大火煮开改小火煮6分钟

  • 步骤7

    小米红薯粥_的做法步骤:7

    最后放少许糖拌均出锅

小贴士

小米和糯米很浓稠,放入红薯要改用小火焖煮,这样红薯不会糊而且容易酥

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评论20

  • 等爱的狐狸 回复

    这几天也来煲点给皮皮喝。

  • AngeL双双 回复

    小米红薯粥,非常养胃的哦,好喝!

  • 毛猫 回复

    养胃,润肠,排毒的营养粥。

  • 梦衣裳 回复

    还不错

  • 阳光宝贝0606 回复

    好吃

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