用APP打开

生菜鸡蛋卷火腿肠

2.0万次浏览 中等难度 制作时间5分钟内

鸡蛋含有丰富的蛋白质。生菜可以生吃,据有关清热、养胃的功效,生菜是叶用莴苣的俗称。鸡蛋卷火腿肠,加点番茄酱,很好吃。

烹饪步骤11步

  • 步骤1

    生菜鸡蛋卷火腿肠_的做法步骤:1

    准备食材

  • 步骤2

    生菜鸡蛋卷火腿肠_的做法步骤:2

    鸡蛋加入盐搅拌

  • 步骤3

    生菜鸡蛋卷火腿肠_的做法步骤:3

    加入一勺“核桃黄豆渣”搅拌(今天做核桃露剩下的豆渣)

  • 步骤4

    生菜鸡蛋卷火腿肠_的做法步骤:4

    煎锅加油。豆渣鸡蛋液倒入煎锅煎熟

  • 步骤5

    生菜鸡蛋卷火腿肠_的做法步骤:5

    煎好之后取出盘中

展开全部步骤

小贴士

红糖与生鸡蛋相克:同食会引起中毒。 鸡蛋与味精相克:破坏鸡蛋的天然鲜味 鸡蛋与茶相克:影响人体对蛋白质的吸收和利用。

5人已收藏该美食

评论17

  • haodou6960736075 回复

    真好吃

  • Jun爱美食 回复

    我的

  • 美味咪咪猫 回复

    我做滴

  • 飞舞的精灵JH 回复

    不错

  • 新新大哥 回复

    太好了

相关美食