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胡萝卜炒木耳

4342次浏览 中等难度 制作时间5分钟内

这是一道用胡萝卜、木耳作食材的素菜。此菜的特点是清淡爽口,低油低脂。源于胡萝卜、木耳的营养成分及药食功效,这道菜的养生保健作用非常显著。

烹饪步骤6步

  • 步骤1

    胡萝卜炒木耳_的做法步骤:1

    木耳提前泡发后入水焯。

  • 步骤2

    胡萝卜炒木耳_的做法步骤:2

    胡萝卜切成片。

  • 步骤3

    胡萝卜炒木耳_的做法步骤:3

    炒锅放橄榄油加热,煸香葱姜后胡萝卜入锅炒。

  • 步骤4

    胡萝卜炒木耳_的做法步骤:4

    木耳入锅炒。

展开全部步骤

小贴士

此菜很清淡,不宜添加色重、味重的调味品。 木耳属于菌类食材,用水焯过再入菜。

4人已收藏该美食

评论11

  • birdcjh 回复

    好吃

  • 有多远走多远ab 回复

    百叶炒蒜苗

  • 有多远走多远ab 回复

    我做的

  • 闻声 回复

    多吃木耳助消化,学习了。

  • 毛猫 回复

    好看、好吃、好营养的胡萝卜炒木耳。

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