胡萝卜菌菇杂炒

8320次浏览 中等难度 制作时间40分钟

红萝卜中有丰富的维生素C,胡萝卜素,对人体非常的好,可以保护身体的,菌菇类食物有助于清扫积存体内的宿毒,不仅能防病治病,还能延年益寿,可以提高人体免疫能力,起到抗病毒作用。

烹饪步骤 8步

  • 步骤1

    胡萝卜菌菇杂炒_的做法步骤:1

    红萝卜洗净后切成丝备用

  • 步骤2

    胡萝卜菌菇杂炒_的做法步骤:2

    热锅淋油将切片的瘦肉爆香

  • 步骤3

    胡萝卜菌菇杂炒_的做法步骤:3

    加入少许水继续翻炒

  • 步骤4

    胡萝卜菌菇杂炒_的做法步骤:4

    加入适量盐

  • 步骤5

    胡萝卜菌菇杂炒_的做法步骤:5

    煮至瘦肉变成白色将红萝卜倒进去一起炒

  • 步骤6

    胡萝卜菌菇杂炒_的做法步骤:6

    将清洗干净的香菇和金针菇倒进去

  • 步骤7

    胡萝卜菌菇杂炒_的做法步骤:7

    加入适量蚝油继续翻炒

  • 步骤8

    胡萝卜菌菇杂炒_的做法步骤:8

    加入葱花拌匀即可

小贴士

金针菇可以焯烫过再炒一下,口感会更加好。

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评论12

  • 小小2014 回复

    营养丰富啊

  • 钟豪飞虎队 回复

    食材很足,味道一定好

  • by富贵猪 回复

    特喜欢菌菇类

  • 小兔几 回复

    营养丰富 抗癌 比肉都好吃 哈哈

  • 融宝贝 回复

    多吃菌类,可以帮助消化,增进食欲

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