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胡萝卜鸡肉蒸饺

7.0万次浏览 中等难度 制作时间5分钟内

胡萝卜是一种带根皮的蔬菜。 据国外报道,常食带根皮的蔬菜,可以强壮身体,御寒耐冷。 而且胡萝卜所含的营养素很全面,是非常有益于健康的一种蔬菜,常食对人体大有益处。 尤其是在冬季,常食一些根茎类食物如胡萝卜,山芋,土豆等可提高人体的御寒能力。 胡萝卜和鸡肉一起搭配,鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,富有营养有滋补养身的作用,胡萝卜含有丰富的胡萝卜素, 此款胡萝卜馅饺子,起到消食,化积,通肠道的作用,且更易吸收,最适合老年人冬季来食用。

烹饪步骤12步

  • 步骤1

    胡萝卜鸡肉蒸饺_的做法步骤:1

    准备好所有的食材。

  • 步骤2

    胡萝卜鸡肉蒸饺_的做法步骤:2

    胡萝卜擦成丝加入少许盐腌制片刻。

  • 步骤3

    胡萝卜鸡肉蒸饺_的做法步骤:3

    鸡胸肉洗净加入葱花剁碎。

  • 步骤4

    胡萝卜鸡肉蒸饺_的做法步骤:4

    鸡肉馅放入碗中加入调味料拌均匀。

展开全部步骤

小贴士

胡萝卜炒制一下在拌馅,营养更佳,而且饺子的口感也会更好。 此款饺子蒸制或者煮熟食用皆可,随自己口味改变。

5人已收藏该美食

评论152

  • 平淡的生活wx 回复

    很好很好很好

    1月前
  • haodou6137667479 回复

    大快朵颐吃美食。

    1月前
  • 黑豆丁204321 回复

    不错😊

    1月前
  • 南博万一 回复

    蒸饺味道很不错的

    2月前
  • haodou6137667479 回复

    消食化积的胡萝卜鸡蛋蒸饺。

    2月前

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