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蔬菜面卷

1.5万次浏览 中等难度 制作时间5-20分钟

带馅面食最大的优点是营养素齐全,符合人体需要 它既有荤菜,又有素菜,含有符合人体需要的多种营养素 并能起到各种营养互补作用,符合平衡膳食的要求 今天的这道蔬菜面卷油脂含量很低,很适合老人食用 既可以当主食,也可以当一道素食 热着吃的时候非常香,放凉了吃也很爽口

烹饪步骤22步

  • 步骤1

    蔬菜面卷_的做法步骤:1

    面粉中加入适量清水

  • 步骤2

    蔬菜面卷_的做法步骤:2

    用筷子搅拌成絮状

  • 步骤3

    蔬菜面卷_的做法步骤:3

    揉成光滑的面团

  • 步骤4

    蔬菜面卷_的做法步骤:4

    放入保鲜袋中静置醒发30分钟

展开全部步骤

小贴士

①往蒸屉上放入面卷时,要先刷一层油 ②蒸面卷的时候一定要先将水烧开再蒸

5人已收藏该美食

评论192

  • 小小风筝 回复

    真不错

    8月前
  • 海之灵韵 回复

    不错不错

    8月前
  • puuking 回复

    啊啊啊

    9月前
  • georgeanu 回复

    啊啊啊

    9月前
  • 宇宝-妈妈-南昌 回复

    666

    9月前

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