冰糖白果炖梨

冰糖白果炖梨

10.5万次浏览 简单难度 制作时间50分钟

前几天不知怎么感冒了,连带着嗓子也有些疼。 煲了一个冰糖白果炖梨,对冬季感冒引起的嗓子疼痛,咳嗽有很好的食疗效果。 白果含白果醇、白果酸,具有杀菌功能,有化痰、止咳、补肺、通经、止浊、利尿等疗效。 和梨一起加入冰糖同炖, 滋阴润肺,养胃生津,止咳化痰,早晚一碗食疗效果颇佳。 而且这还是一款有着美颜润肤作用的美颜汤,中老年女性常喝可以消除皱纹,使肌肤细腻有弹性。

辅料 1种

调料

烹饪步骤 9步

  • 步骤1

    冰糖白果炖梨_的做法步骤:1

    准备好所有的食材。

  • 步骤2

    冰糖白果炖梨_的做法步骤:2

    白果放入保鲜盒入微波炉高火1分钟。

  • 步骤3

    冰糖白果炖梨_的做法步骤:3

    取出剥去壳和外皮。

  • 步骤4

    冰糖白果炖梨_的做法步骤:4

    梨去皮切切块。

  • 步骤5

    冰糖白果炖梨_的做法步骤:5

    锅中加入适量的清水放入梨块炖煮。

  • 步骤6

    冰糖白果炖梨_的做法步骤:6

    大火煮开撇去上面的浮沫。

  • 步骤7

    冰糖白果炖梨_的做法步骤:7

    煮上10分钟加入白果同炖。

  • 步骤8

    冰糖白果炖梨_的做法步骤:8

    再加入冰糖。

  • 步骤9

    冰糖白果炖梨_的做法步骤:9

    继续炖煮5-8分钟即可关火。

小贴士

白果放入微波高火1分钟,可以轻松剥出果肉。

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评论173

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    haodou0724656190 回复回复

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    1年前
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    哥不帅却很可爱 回复回复

    👍👍

    1年前
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    哥不帅却很可爱 回复回复

    赞一个!

    1年前
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    糖糖乐乐糖 回复回复

    不错😊

    2年前
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    haodou15109794120680 回复回复

    [口水]

    2年前

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