牛油果酱

牛油果酱

2.6万次浏览 简单难度 制作时间60分钟

让我落荒而逃的牛油果酱,试吃了一口就忍不住打冷颤,不管老公怎么软硬兼施诱惑,再也不肯吃第二口。牛油果的味道实在实在不是我等能接受的美味,看着老公吃的津津有味,我和儿子一直歪着眼瞄着:有那么好吃么! 看别吃的多香 怎么到我的嘴里就那么滴别扭,老公说:没口福,我自己享受啦。 老公说他以前在国外经常吃,做法也是他教的。 牛油果也叫鳄梨、油梨、樟梨、酪梨,热带水果,果肉柔软似乳酪,色黄,风味独特,含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高 降低胆固醇、降血脂 牛油果有保护心血管、肝脏 、子宫和子宫颈 改善发质的功效,牛油果富含丰富的维生素A、E和B2,对眼睛有益;经常坐在电脑前的上班族应该多吃。

烹饪步骤 9步

  • 步骤1

    牛油果酱_的做法步骤:1

    中午有人神秘兮兮的说给我们母子带了好东西,牛油果!

  • 步骤2

    牛油果酱_的做法步骤:2

    这牛油果和榴莲一样,好不好吃 见仁见智啦,反正我不不喜欢。

  • 步骤3

    牛油果酱_的做法步骤:3

    牛油果1个,蜂蜜,巧克力,牛奶或温水适量, 工具:搅拌机,小刀

  • 步骤4

    牛油果酱_的做法步骤:4

    牛油果削皮 对半剖开取出果核,切小片些,方便搅拌

  • 步骤5

    牛油果酱_的做法步骤:5

    牛油果放进搅拌机,放些巧克力,

  • 步骤6

    牛油果酱_的做法步骤:6

    倒入蜂蜜 、牛奶(或温水),牛油果很粘会浆住的 加些温水或牛奶然后搅拌

  • 步骤7

    牛油果酱_的做法步骤:7

    搅拌成蓉

  • 步骤8

    牛油果酱_的做法步骤:8

    细腻的牛油果酱

  • 步骤9

    牛油果酱_的做法步骤:9

    幼滑的很啊 看着是不是很想吃 ,直接吃,或用来涂抹面包,或做沙律酱, 反正是我寄予厚望的果酱,我在电视看过人家用牛油果和芒果搅拌了拌蔬菜,看得我一直想买来做,就因为太贵舍不得下手。好在 要不后悔死了 哈哈

小贴士

加些温水容易搅拌,因为牛油果和巧克力会很粘。

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成果照
Cathyxwj
Cathyxwj
牛油果配北海道面包,很棒,不过面包牛奶味太浓,有点喧宾夺主,明天试试全麦面包
牛油果配北海道面包,很棒,不过面包牛奶味太浓,有点喧宾夺主,明天试试全麦面包

评论16

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    雨过之后的彩虹 回复回复

    给宝宝吃的,可以不加巧克力吗?

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    lalaqian17 回复回复

    楼主那个牛油果太生了 味道会很怪

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