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牛奶木瓜盅

2.9万次浏览 简单难度 制作时间5-20分钟

木瓜素有“百益果王”之称,含各种酶元素,维生素(维他命)及矿物质,而最丰富的维生素是维生素A、复合维生素B、维生素C及维生素E。 木瓜与牛奶搭配有消除疲劳、润肤养颜的功效。

辅料1种

烹饪步骤6步

  • 步骤1

    牛奶木瓜盅_的做法步骤:1

    木瓜洗净如图所示切开。

  • 步骤2

    牛奶木瓜盅_的做法步骤:2

    用勺子把籽掏出。

  • 步骤3

    牛奶木瓜盅_的做法步骤:3

    加入适量牛奶。

  • 步骤4

    牛奶木瓜盅_的做法步骤:4

    如果木瓜不太甜可以加入适量炼乳或者冰糖调味。

展开全部步骤

小贴士

如果木瓜本身比较甜的话,可以不放糖,直接加牛奶就可以了。

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评论34

  • 小一丁GG 回复

    新鲜木瓜牛奶,好味道。

  • 丁芯 回复

    不错吗?

  • 草莓o 回复

    看着很好吃

  • 草莓o 回复

    看着很好吃

  • 一魔一仙 回复

    早晨起来蒸的,即快,又好吃营养

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