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百合莲子粥

5.7万次浏览 简单难度 制作时间20分钟-1小时

自从有了孩子后我真的非常讨厌也很害怕秋季,一到这个季节孩子容易生病,最可怕的是气管炎啊,听着孩子咳嗽的声音心不知道有多痛啊,我已经小心翼翼的照顾了,可是该死的气管炎还是没放过我们,一个星期我只能陪着孩子吃些清淡的粥,不过为了孩子能早点好我也没少下功夫,虽然药照吃,在饮食上我们也是很小心的,这道莲子百合粥就非常适合咳嗽的孩子,当然平常吃吃也是非常好的喔。

烹饪步骤11步

  • 步骤1

    百合莲子粥_的做法步骤:1

    准备好食材

  • 步骤2

    百合莲子粥_的做法步骤:2

    莲子先浸泡30分钟

  • 步骤3

    百合莲子粥_的做法步骤:3

    百合洗净浸泡10分钟

  • 步骤4

    百合莲子粥_的做法步骤:4

    珍珠米洗净

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小贴士

虽然煮粥用文火煮比较慢,可是煮出来的粥味道更好,在煮粥的过程中一定要不时的搅拌一下,预防粘锅,也能让粥煮得更透。

5人已收藏该美食

评论38

  • 43674423 回复

    为什么百合有点苦啊

  • 37230631 回复

    放了点银耳 还不错

  • 淖淖728 回复

    不错

  • 草莓茶 回复

    好喝,养生呢。

  • 宝宝营养 回复

    不加冰糖加盐可以嘛?

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