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虾仁蘑菇汤

3.5万次浏览 中等难度 制作时间5分钟内

平菇是经常吃的一种蘑菇,含有抗肿瘤细胞的多糖体,能提高机体的免疫力,对肿瘤细胞有很强的抑制作用。常吃平菇还具有降低血压和血液中胆固醇的作用,可预防老年心血管疾病和肥胖症,有利于防止血管硬化。平菇还能治疗植物神经紊乱,对妇女更年期综合症有辅助治疗效果。

烹饪步骤12步

  • 步骤1

    虾仁蘑菇汤_的做法步骤:1

    将蘑菇在水中洗净

  • 步骤2

    虾仁蘑菇汤_的做法步骤:2

    将洗净的蘑菇切成丁

  • 步骤3

    虾仁蘑菇汤_的做法步骤:3

    将虾仁备好

  • 步骤4

    虾仁蘑菇汤_的做法步骤:4

    锅中油热后,加入蒜末,煸香

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小贴士

平菇要挑选比较干燥的 蘑菇吃时要在水中浸泡洗净

5人已收藏该美食

评论15

  • 贝尔123456 回复

    好吃^ω^

  • 一颗快乐的卤蛋 回复

    赞~\\(≧▽≦)/~

  • 李傲涵 回复

    天冷了 喝一碗热乎乎的这样的汤 真舒服 真幸福呀

  • 昱儿妈 回复

    做得真不错

  • 贪吃的喵星人 回复

    营养美味的一款汤。

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