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甘蔗粟米煲鸡汤

1.9万次浏览 简单难度 制作时间5分钟内

甘蔗是能清、能润,甘凉滋养的食疗佳品,古往今来被人们广为称道。唐代诗人王维在《樱桃诗》中写道:“饮食不须愁内热,大官还有蔗浆寒。”而大医学家李时珍对甘蔗则别有一番见解,他说:“凡蔗榕浆饮固佳,又不若咀嚼之味永也”,将食用甘蔗的微妙之外表述得淋漓尽致。 甘蔗是含水分很高的水果,在干燥的冬天补充水分是必不可少的,可防皮肤干燥。

辅料1种

烹饪步骤10步

  • 步骤1

    甘蔗粟米煲鸡汤_的做法步骤:1

    食材:粟米、黑甘蔗和鸡翅膀。

  • 步骤2

    甘蔗粟米煲鸡汤_的做法步骤:2

    将鸡翅膀洗净,焯烫一遍,再次洗净。

  • 步骤3

    甘蔗粟米煲鸡汤_的做法步骤:3

    将粟米去衣,洗净,切块。将甘蔗洗净,切段,拍松。

  • 步骤4

    甘蔗粟米煲鸡汤_的做法步骤:4

    将食材全部放入锅中,一次性加足适量的清水,大火煮滚。

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小贴士

一般人群均可食用,脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。

5人已收藏该美食

评论54

  • 家有嘴叼的帅哥 回复

    [微笑]

    5月前
  • 蓝色南半球 回复

    我們煲雞湯從來都不會放甘蔗

    5月前
  • haodou15064684012400 回复

    不错不错,即营养又美味。

    5月前
  • 浅夏.泡沫 回复

    营养美味的一道汤

    6月前
  • 平淡的生活wx 回复

    很好很好很好

    6月前

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