生煎菜汁大肉包

菜汁含有蔬菜中除纤维素以外的所有营养成分，用新鲜的菜汁和面，不仅好看，还能将营养融入面中。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。