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乌鸡四物汤

5.4万次浏览 简单难度 制作时间1小时以上

乌鸡补虚强身,调经美容。延缓衰老。 四物汤更是女人补血养血的良方。调理经期的一切问题。疗效显著。被誉为女人驻颜第一方。 二者配合,不但口感颇好,营养更是加倍。 医师建议女性从年轻时就养成喝四物汤的习惯。

主料1种

烹饪步骤7步

  • 步骤1

    乌鸡四物汤_的做法步骤:1

    四物汤材料备好,清水略微清洗,换水,浸泡20分钟。

  • 步骤2

    乌鸡四物汤_的做法步骤:2

    半只乌鸡切块备用。

  • 步骤3

    乌鸡四物汤_的做法步骤:3

    乌鸡切块。水烧开,放入乌鸡飞水。

  • 步骤4

    乌鸡四物汤_的做法步骤:4

    煮大约5分钟,捞出。

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小贴士

1.乌鸡肉和汤吃完之后,剩下的药材可以继续泡开水喝。 2.四物汤一定不能在经期饮用,会有反效果。 3.四物汤也可以单独煎水喝,早晚空腹热服,每个月减持10天左右,2个月即可看到效果。 4.补血养血的方子都会偏热,如果体质很容易上火,可以将熟地换成生地。但是补的效果会有所减弱,也可以生地熟地各半。或者配以金银花茶下火,泡水当茶饮即可。(金银花性甘寒,但不伤胃。) 5.乌鸡一般菜市场或者超市有售,四物汤药材中药店卖价大约五六元。花姐的淘宝小店也有售。

5人已收藏该美食

评论18

  • 梦蝶花 回复

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    1年前
  • 木糖子 回复

    月经期可以喝此汤吗?

  • _陈陈 回复

    男的可以吃吗

  • 65994531 回复

    放根玉米进去,可以冲淡药味,汤更甘甜

  • haodou9434087290 回复

    你好,我老婆血气不足·老是感觉头晕,而且有宫寒可以吃这个吗。就是摸着他肚子好凉

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