山药红枣猪手汤

9.2万次浏览 中等难度 制作时间100分钟

山药一直我家出镜率很高的家常菜,就是做的时候有点麻烦,弄不好就会变黑不好看,每次做得用白醋泡泡或者过水。 这道健康营养的山药红枣猪手汤,猪手酥汤醇浓、山药糯枣甜、滋补润肤养颜。特别适合女人的美容养颜汤,现在是冬季既可以保暖又可以美容养颜,真是一炖两得的好汤。 山药红枣猪手汤。猪蹄中含有大量的胶原蛋白,可以帮助促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干瘪起皱,使你的皮肤圆润饱满、光滑富有弹动。山药能补脾气而益胃阴,它的黏质液内含有女性荷尔蒙的基本物质,有促进荷尔蒙合成的作用,帮助女性对抗荷尔蒙减少,对抗肌肤老化现象,让皮肤光滑细腻。

烹饪步骤 10步

  • 步骤1

    山药红枣猪手汤_的做法步骤:1

    食材:猪手 红枣 山药 盐 料酒 姜 枸杞

  • 步骤2

    山药红枣猪手汤_的做法步骤:2

    红枣枸杞用凉水泡软,洗净沥干水分

  • 步骤3

    山药红枣猪手汤_的做法步骤:3

    猪手从中间劈开切小块

  • 步骤4

    山药红枣猪手汤_的做法步骤:4

    用开水焯水,稍煮开、去血污后捞起用凉水冲洗用眉毛夹夹掉猪毛 ,姜去皮洗净,切片

  • 步骤5

    山药红枣猪手汤_的做法步骤:5

    把猪手加进煲里,加凉水姜片料酒

  • 步骤6

    山药红枣猪手汤_的做法步骤:6

    大火烧开,转小火慢慢煲一小时

  • 步骤7

    山药红枣猪手汤_的做法步骤:7

    把山药去皮冲洗一下,切大块

  • 步骤8

    山药红枣猪手汤_的做法步骤:8

    加进煲里

  • 步骤9

    山药红枣猪手汤_的做法步骤:9

    再加红枣枸杞盐

  • 步骤10

    山药红枣猪手汤_的做法步骤:10

    一起煲到山药猪手熟透 ,尝味出煲

小贴士

要用砂锅或者煲, 小火煲出来的汤,酥汤醇浓、山药糯枣甜 不要放过多的调料进去,保持原汁原味。 

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评论162

  • 政妈妈 回复

    真不错

    6月前
  • haodou6137667479 回复

    润肤养颜的山药红枣猪手汤

    8月前
  • haodou1250231089 回复

    不错好吃。

    8月前
  • 美丽传说Q_Q 回复

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    9月前
  • 美丽传说Q_Q 回复

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    9月前

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