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水果酸奶

5.2万次浏览 简单难度 制作时间1小时以上

自己做的酸奶不用担心吃掉了皮鞋。酸奶可以调节肠胃功能缓解便秘,预防骨质疏松,降低血压,提高免疫力,控制食欲。饭后喝有利于吸收营养。

烹饪步骤6步

  • 步骤1

    水果酸奶_的做法步骤:1

    准备好基本材料,酸奶机,纯牛奶酸奶发酵剂。

  • 步骤2

    水果酸奶_的做法步骤:2

    酸奶倒入酸奶机,200LM的酸奶我用了半包酸奶发酵剂。搅拌。

  • 步骤3

    水果酸奶_的做法步骤:3

    冬天在酸奶机里倒入些水会发酵的更快,因为牛奶少,内胆有点往上漂,让小熊帮我按着。

  • 步骤4

    水果酸奶_的做法步骤:4

    通上电源六七个小时酸奶就做好了,侧过来都没有流出来。

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小贴士

冬天吃就不用放在冰箱里冷藏了。

5人已收藏该美食

评论50

  • 小妞妞的奶奶 回复

    不错不错

    1年前
  • 小甜心公主 回复

    不错😊

    1年前
  • 草莓司糖 回复

    很喜欢

    1年前
  • 小羊小小 回复

    真漂亮!

    1年前
  • 梅雨_qz 回复

    不错哦

    1年前

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