鱿鱼彩椒

5017次浏览 中等难度 制作时间50分钟

鱿鱼的营养价值很高,富含人体必需的多种氨基酸,而且脂肪含量极低,对怕胖的人来说,吃鱿鱼是一种好的选择,自己在家做菜就是干净又实惠呢。

烹饪步骤 7步

  • 步骤1

    鱿鱼彩椒_的做法步骤:1

    准备材料

  • 步骤2

    鱿鱼彩椒_的做法步骤:2

    锅内油烧热后加入鱿鱼爆炒

  • 步骤3

    鱿鱼彩椒_的做法步骤:3

    加入姜丝

  • 步骤4

    鱿鱼彩椒_的做法步骤:4

    加入芹菜煸炒

  • 步骤5

    鱿鱼彩椒_的做法步骤:5

    加入彩椒煸炒

  • 步骤6

    鱿鱼彩椒_的做法步骤:6

    加入料酒和酱油调味

  • 步骤7

    鱿鱼彩椒_的做法步骤:7

    起锅前加入食盐炒均即可

小贴士

大火快速煸炒

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评论27

  • 爱畅宝 回复

    试过喽 不错 给宝宝补充维生素大王 大爱彩椒

  • 钟豪飞虎队 回复

    又学到新菜了

  • 期待成真 回复

    好漂亮

  • 贤士湖公园 回复

    鱿鱼鲜嫩,色泽亮丽,鲜香爽口。

  • 80063806 回复

    颜色好靓丽。真不错,我先尝一块了

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