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南瓜菊花馒头

3.5万次浏览 简单难度 制作时间20分钟-1小时

早餐 蒸 面食 冬季养生

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南瓜的营养成分较全，其中含有丰富的糖类、维生素、氨基酸及多种微量元素。常吃南瓜可以提高人体免疫力，并可有效防止高血压和糖尿病。此外，南瓜中的脂肪含量较低，具有美容减肥的功效。

主料1种

辅料3种

烹饪步骤7步

  • 步骤1

    南瓜菊花馒头_的做法步骤：1

    白面和南瓜面各半，分别加酵母粉和成面团，发酵充分，发好的白面和南瓜面分成相等数量的剂子，白面剂子擀成圆皮，南瓜面剂子搓成圆球。

  • 步骤2

    南瓜菊花馒头_的做法步骤：2

    按包包子的办法一个白面皮包一个南瓜面球，然后褶痕

  • 步骤3

    南瓜菊花馒头_的做法步骤：3

    包好收口

  • 步骤4

    南瓜菊花馒头_的做法步骤：4

    褶痕朝下擀成圆饼。

展开全部步骤

小贴士

做好的馒头一定要二次发酵，不进行二次发酵的馒头蒸出来像死面的，

5人已收藏该美食

评论68

  • 丶凉。心 回复

    二次醒发为什么我的又会变粘的 是我的白糖没融化原因吗

    4月前
  • haodou5446088020 回复

    学着做做看

  • 吾家有天使 回复

    这个好惊艳、我要学做

  • solememory 回复

    我做的特别大，哈哈。用的糯米

  • Maggiewangman 回复

    好

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