五豆养颜粥

5.6万次浏览 中等难度 制作时间100分钟

五豆补五脏,最基础的五豆粥:红豆补心脏,黄豆补脾脏,绿豆补肝脏,白豆补肺脏,黑豆补肾脏。新加了几味,其中一味:肾豆,说是新出品,个头稍大,形状如肾,有补肾之效,故名肾豆。来一次节能源省心的豆粥做法!

烹饪步骤 6步

  • 步骤1

    五豆养颜粥_的做法步骤:1

    除小米、红枣之外,所有的材料清洗干净入水浸泡2小时以上。

  • 步骤2

    五豆养颜粥_的做法步骤:2

    全部材料加小米、红枣,添加足够量的清水,倒入焖烧锅内,大火熬沸几分钟。

  • 步骤3

    五豆养颜粥_的做法步骤:3

    把焖烧锅盖上盖子,并装入焖烧锅的外桶,焖一夜。

  • 步骤4

    五豆养颜粥_的做法步骤:4

    二天早上,把焖烧锅焖好的豆粥倒入电压力锅内,加入适量红糖。

  • 步骤5

    五豆养颜粥_的做法步骤:5

    加盖,指定“煮饭”键就可以了。

  • 步骤6

    五豆养颜粥_的做法步骤:6

    养颜又美味的早餐!

小贴士

天气如暖和,则将浸泡的容器上面盖上一层保鲜膜,放入冰箱冷藏,以免滋生细菌。 豆类可泡一夜。

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评论37

  • 淡然一笑8ae9f615e 回复

    很好喝

    2年前
  • 葵花子6 回复

    常喝美美的

    2年前
  • 美美12356779 回复

    什么是肾豆?黑豆么

  • 99105842 回复

    好喝

  • 莉莉瑞 回复

    很好喝

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