雪梨菊花茶

8953次浏览 简单难度 制作时间90分钟

用雪梨和菊花煮成的茶水,既有菊花的清香,也有雪梨的甘甜,喝了以后,喉咙马上舒适了不少。因为雪梨有生津止咳、润燥化痰的功效;而菊花也有清风散热、明目解毒的功效。因此,雪梨菊花茶不仅有润燥化痰、清热解火的功效,而且最适合节后饮食不当、身体上火时饮用。

主料 1种

辅料 1种

调料 1种

烹饪步骤 7步

  • 步骤1

    雪梨菊花茶_的做法步骤:1

    准备好食材

  • 步骤2

    雪梨菊花茶_的做法步骤:2

    雪梨洗净去皮去核切成块

  • 步骤3

    雪梨菊花茶_的做法步骤:3

    把梨块放入锅中

  • 步骤4

    雪梨菊花茶_的做法步骤:4

    放入适量的水

  • 步骤5

    雪梨菊花茶_的做法步骤:5

    盖上锅盖,大火煮开后,转小火煮20分钟左右

  • 步骤6

    雪梨菊花茶_的做法步骤:6

    放入菊花,小火再煮15分钟

  • 步骤7

    雪梨菊花茶_的做法步骤:7

    最后加冰糖,继续小火煮至冰糖溶解,即可饮用。

小贴士

1、菊花水虽好,也不是人人皆宜,有咽喉炎,胃不好的同学不要喝菊花茶。 2、梨性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者,更不能多吃。

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评论26

  • 七七727 回复

    真的非常好喝呢,而且喝下去也很舒服

  • 七七727 回复

    好东西!

  • 41078108 回复

    OK

  • 紫菜花 回复

    冬天吃火锅多了,来碗雪梨菊花茶消消火。

  • 热爱红烧肉 回复

    真想喝一碗 嗓子不舒服呢看到这个就想喝

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