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甘蔗粟米炖猪展

1.1万次浏览 简单难度 制作时间5分钟内

段时间的阴霾天真叫呼吸道受不了,和夫君上街都是戴口罩的,生怕那微颗粒一不小心吸进肚子里。为了以防万一,还是多饮用一些清肺润喉的汤汁来预防,双重保护,健康第一!

辅料1种

烹饪步骤7步

  • 步骤1

    甘蔗粟米炖猪展_的做法步骤:1

    食材:粟米、甘蔗和猪展肉。

  • 步骤2

    甘蔗粟米炖猪展_的做法步骤:2

    将玉米和甘蔗择洗洗净,将玉米切块;将甘蔗切块并拍松。

  • 步骤3

    甘蔗粟米炖猪展_的做法步骤:3

    将猪展肉洗净,焯烫一遍,再次洗净。

  • 步骤4

    甘蔗粟米炖猪展_的做法步骤:4

    全部食材放入煮锅中。

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小贴士

甘蔗要拍松,这样才出味。

5人已收藏该美食

评论17

  • 菲儿宝贝97 回复

    -好营养

    1年前
  • 23908179 回复

    不用放盐?

  • qqqsc 回复

    好喝的汤

  • 海石花88 回复

    好有营养啊!学习了。

  • 英杰美食坊 回复

    滋补

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