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莲蓬鸡肉丸

1.1万次浏览 中等难度 制作时间20分钟-1小时

鸡肉蛋白质的含量比例较高而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。很清新淡雅的一道菜,看上去有点花哨,但很健康、营养。

烹饪步骤13步

  • 步骤1

    莲蓬鸡肉丸_的做法步骤:1

    鸡脯肉洗净去掉不好的地方

  • 步骤2

    莲蓬鸡肉丸_的做法步骤:2

    鹌鹑蛋

  • 步骤3

    莲蓬鸡肉丸_的做法步骤:3

    蒜台洗净去绿色的那一段

  • 步骤4

    莲蓬鸡肉丸_的做法步骤:4

    新鲜菠菜榨汁

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小贴士

鸡肉泥要搅拌上劲,加一点点油口感更细腻

5人已收藏该美食

评论43

  • 吖珊... 回复

    666

    4月前
  • Fz心灵 回复

    清淡爽口,滑嫩鲜香,喜欢

    4月前
  • Fz心灵 回复

    太漂亮了,做的好精细啊!

    4月前
  • xw倪霓 回复

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    4月前
  • xw倪霓 回复

    赞赞赞

    4月前

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