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西红柿炒西兰花

8.1万次浏览 简单难度 制作时间5分钟内

西红柿、西兰花都姓西,差别咋就那么大呢?你说你口感不一样就算了,颜色竟然有这么大的差别。不过放在一起炒还真是不错,红花配绿叶,就连营养都很互补。

烹饪步骤10步

  • 步骤1

    西红柿炒西兰花_的做法步骤:1

    西红柿切块。

  • 步骤2

    西红柿炒西兰花_的做法步骤:2

    西兰花切小朵。

  • 步骤3

    西红柿炒西兰花_的做法步骤:3

    锅里放水烧开,放点盐。

  • 步骤4

    西红柿炒西兰花_的做法步骤:4

    放入西兰花焯水。

展开全部步骤

小贴士

佳宁心得: 1、焯水的时候放点盐,西兰花的颜色会好看。 2、炒的时间不能长,西兰花是焯过水的,时间长了会变黑。

5人已收藏该美食

评论12

  • ツ.﹎水货﹎ツ. 回复

    很好吃

  • 狗蛋的妈妈 回复

    用放调料不

  • li13xiang 回复

    我也放了蒜炒西兰花,西红柿我加了点白糖,宝宝很喜欢吃西兰花。

  • li13xiang 回复

    我也放了蒜炒西兰花,西红柿我加了点白糖,宝宝很喜欢吃西兰花。

  • li13xiang 回复

    我也放了蒜炒西兰花,西红柿我加了点白糖,宝宝很喜欢吃西兰花。

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