黑芝麻核桃粉

12.5万次浏览 简单难度 制作时间90分钟

黑芝麻核桃粉即好吃又有营养,香香甜甜的。 我们常用此粉做些中式点心的馅料;也可用来冲牛奶,改善睡眠;还可以调点香油,吃下去,有助大便通畅。 黑芝麻核桃粉是补脑益智、延年益寿佳品。 本食疗方醇香可口,易于消化吸收,适合老年人经常服食。可延缓骨质衰老,对抗骨质疏松。 黑芝麻核桃粉制作也相当简单,炒香粉碎即可。食用时根据用途和个人口味加糖或不加。

主料 1种

辅料 1种

调料 1种

烹饪步骤 8步

  • 步骤1

    黑芝麻核桃粉_的做法步骤:1

    材料:免洗黑芝麻100g,核桃仁,50g,糖30g 注:糖可根据你实际的用途和个人口味加减。

  • 步骤2

    黑芝麻核桃粉_的做法步骤:2

    取一炒锅,将黑芝麻倒入,开小火。

  • 步骤3

    黑芝麻核桃粉_的做法步骤:3

    不停翻炒至香味溢出,焦脆即可。

  • 步骤4

    黑芝麻核桃粉_的做法步骤:4

    倒入大一点的盒里,可方便快速散热,待凉备用。

  • 步骤5

    黑芝麻核桃粉_的做法步骤:5

    还是用原锅,将核桃仁倒进去,让锅稍有点热度,略烤2分钟即可关火。

  • 步骤6

    黑芝麻核桃粉_的做法步骤:6

    放在锅里直到凉透备用。

  • 步骤7

    黑芝麻核桃粉_的做法步骤:7

    将凉透的黑芝麻和核桃仁,还有糖全部倒入食品粉碎机内。 注:糖可根据你实际的用途和个人口味加减。

  • 步骤8

    黑芝麻核桃粉_的做法步骤:8

    粉碎至粉末即可。

小贴士

1. 芝麻和核桃仁一定要分开炒,受热是不一样的。 2. 用小火炒芝麻,千万别走开,很容易焦的。 3. 核桃仁只要稍烤一下即可。

5人已收藏该美食

评论138

  • sjzlxh 回复

    很香。

    1年前
  • 爱琴海5c01deb2 回复

    666

    1年前
  • 爱琴海5c01deb2 回复

    学习😊

    1年前
  • 爱琴海5c01deb2 回复

    不错呢

    1年前
  • sjzlxh 回复

    很香的

    1年前

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