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冰糖水果藕丸羹

1.7万次浏览 简单难度 制作时间5分钟内

连藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。用莲藕磨蓉然后加糯米粉搓成丸子,和其他水果煮成糖水,QQ的口感,味道酸中带甜,非常特别好吃。

烹饪步骤11步

  • 步骤1

    冰糖水果藕丸羹_的做法步骤:1

    将买回来的莲藕刨皮。

  • 步骤2

    冰糖水果藕丸羹_的做法步骤:2

    将莲藕磨蓉。

  • 步骤3

    冰糖水果藕丸羹_的做法步骤:3

    准备糯米粉(只用三分之一)

  • 步骤4

    冰糖水果藕丸羹_的做法步骤:4

    将糯米粉放入莲藕蓉里加少许白糖拌均匀。

  • 步骤5

    冰糖水果藕丸羹_的做法步骤:5

    搓好的莲藕糯米团。

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小贴士

做这款糖水,可以随意的加其他水果。

5人已收藏该美食

评论51

  • haodou0724656190 回复

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    10月前
  • haodou4976686318 回复

    赞赞赞赞赞赞

    1年前
  • 土土土土土 回复

    赞赞赞

    1年前
  • 也许太天真 回复

    有创意

    1年前
  • 顺利每一天 回复

    [口水]

    1年前

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