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麻辣鮟鱇鱼

9194次浏览 简单难度 制作时间5-20分钟

鮟鱇鱼是那种自己长着一个钓鱼的诱饵,自己钓鱼吃的那种吃肉的鱼,很有意思。鮟鱇鱼生活在海底深处。 现在市场上,大量比较新鲜的鮟鱇鱼出售,今天设计一款麻辣鮟鱇鱼试试看。 留下鱼肝、鱼肚,经常食用鮟鱇鱼肝脏,有助于保护视力、预防肝脏疾病发生。

主料1种

烹饪步骤8步

  • 步骤1

    麻辣鮟鱇鱼_的做法步骤:1

    市场上买来鮟鱇鱼一只,去内脏,留下鱼肝,鱼胃。

  • 步骤2

    麻辣鮟鱇鱼_的做法步骤:2

    与切块,水烧开,将鱼块焯水后捞出。

  • 步骤3

    麻辣鮟鱇鱼_的做法步骤:3

    花生油烧开,姜葱爆锅。

  • 步骤4

    麻辣鮟鱇鱼_的做法步骤:4

    锅内放郫县豆瓣爆炒

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小贴士

一定要焯水,去粘液。 吃的时候感觉鱼的皮肤胶质较多,应该对女性有较强美容作用的。

5人已收藏该美食

评论22

  • 转身爱上厨 回复

    鲜香可口味道鲜美。

  • 豫SueSue 回复

    不错!

  • 品味人生2006 回复

    不错呀,味道很好,呵呵。

  • 历险的丁丁 回复

    哎呀真是不错,就是成品图比较小。

  • 唐思睿 回复

    很不错的,喜欢

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