肉炒土豆丝

13.5万次浏览 简单难度 制作时间60分钟

土豆含有维生素C。生活在现代社会的上班族,最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰,土豆可以帮你解决这个难题。食物可以影响人的情绪,是因为它里面含有的矿物质和营养元素能作用于人体,改善精神状态。

辅料 1种

调料 1种

烹饪步骤 7步

  • 步骤1

    肉炒土豆丝_的做法步骤:1

    土豆洗净,切丝待用;

  • 步骤2

    肉炒土豆丝_的做法步骤:2

    放入水里,泡一下,去淀粉;

  • 步骤3

    肉炒土豆丝_的做法步骤:3

    准备葱姜辣椒切丝,肉切丝;

  • 步骤4

    肉炒土豆丝_的做法步骤:4

    放入葱姜辣椒炒一下锅;

  • 步骤5

    肉炒土豆丝_的做法步骤:5

    放入肉丝开始翻炒,放一点酱油;

  • 步骤6

    肉炒土豆丝_的做法步骤:6

    倒入土豆丝翻炒,出锅时放盐,可加一点醋;

  • 步骤7

    肉炒土豆丝_的做法步骤:7

    盛入盘内,可以食用啦·~

小贴士

土豆丝放入水里泡一下可以去淀粉,使炒出来的土豆丝更加香脆;

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评论9

  • 舌尖上的探究 回复

    也太平凡了

  • 木南木南0923 回复

    没有辣椒,醋放多了!

  • 美丽的菜15 回复

    不错吧

  • 美丽的菜15 回复

    不错吧

  • 学会自己爱自己 回复

    我做过, 蛮好吃的。

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