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韩式辣烤鱿鱼

3.0万次浏览 简单难度 制作时间1小时以上

鱿鱼营养价值很高,是海洋赐予人类的天然水产蛋白质。鱿鱼的营养价值很高,富含人体必需的多种氨基酸,且必需氨基酸组成接近全蛋白,是一种营养保健型且风味很好的水产品。它具有恢复视力,改善肝脏功能的作用。其所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。我用韩式辣酱来制作,风味独特,营养丰富。

主料1种

烹饪步骤11步

  • 步骤1

    韩式辣烤鱿鱼_的做法步骤:1

    鱿鱼头处理一下,洗净。

  • 步骤2

    韩式辣烤鱿鱼_的做法步骤:2

    将其切段。

  • 步骤3

    韩式辣烤鱿鱼_的做法步骤:3

    放入料酒。

  • 步骤4

    韩式辣烤鱿鱼_的做法步骤:4

    放入花椒粉。

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小贴士

腌鱿鱼起码要1--2个小时,否则不入味。

5人已收藏该美食

评论78

  • haodou2567756650 回复

    八嘎呀路

  • 酒瓶儿 回复

    居然用烤箱?你确定对?

  • 臭美妞的麻麻 回复

    麻烦问一下,那个韩式辣酱什么时候放呢?我腌的时候搁的烧烤酱!

  • 黄素云 回复

    不一定要烤箱,微波炉也行的

  • 牛牛7393 回复

    看着就香,这么大一份

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