茉莉花减肥茶

5.5万次浏览 简单难度 制作时间60分钟

茉莉花茶,之前喝过茉莉花和茶叶一起泡的茶,香是香,但感觉比较伤胃,这茶可能有减肥的效果吧,喝了那个肚子好象特别容易饿,所以有人没加茶叶,改加蜂蜜或者冰糖,虽然没茶叶了,但依旧叫做“茉莉花茶”,就像“玫瑰花茶”“花果茶”一样,之所以还叫茶,大约是代替茶饮的意思吧。今天我加了桂圆,跟加蜂蜜是差不多一样的作用:让茉莉花茶香起来感觉没那么涩。喝茉莉花茶,不止是品香,还能品心情:心情不好的时候,你是没办法去好好品一杯好茶的。

主料 1种

调料

烹饪步骤 7步

  • 步骤1

    茉莉花减肥茶_的做法步骤:1

    桂圆剥壳

  • 步骤2

    茉莉花减肥茶_的做法步骤:2

    茶盏烫一下开水后倒掉

  • 步骤3

    茉莉花减肥茶_的做法步骤:3

    放入桂圆

  • 步骤4

    茉莉花减肥茶_的做法步骤:4

    加入茉莉花

  • 步骤5

    茉莉花减肥茶_的做法步骤:5

    泡一下温水后倒掉

  • 步骤6

    茉莉花减肥茶_的做法步骤:6

    加入开水,底盏同时也倒一些开水以起到保温的效果

  • 步骤7

    茉莉花减肥茶_的做法步骤:7

    焖5分钟后就可以饮用了,饮前盖子可以品香呢。

小贴士

为了相片的美观,这里用茶盏制作,现在天气冷,用保温杯其实更好一点。 第一遍冲的水不能太烫,以免破坏茉莉花的香味和桂圆的甜味。

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评论75

  • 清醒梦一场 回复

    不错哦

    1年前
  • 娃娃宝贝jhw 回复

    我带你减肥不瘦不要钱,不节食不运动不反弹。我生完孩子胖167斤,现在146斤,还在继续减肥,效果那是棒棒哒

    2年前
  • 46604475 回复

    我十岁,58斤算胖吗

  • 63334665 回复

    和这个真的能减肥吗?

  • 浪琅 回复

    真的能减肥吗????????

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