培根炒迷你包菜

培根炒迷你包菜

8949次浏览 简单难度 制作时间60分钟

迷你小包菜,它的直径约有2~3厘米,如同一个青色小球,据说蛋白质的含量很高,居甘蓝类蔬菜之首,维生素C和微量元素硒的含量也较高。如果说普通包菜是爷爷,那么这种小包菜只能算是重孙子了。呵呵。

辅料 1种

调料 1种

烹饪步骤 10步

  • 步骤1

    培根炒迷你包菜_的做法步骤:1

    迷你包菜洗净

  • 步骤2

    培根炒迷你包菜_的做法步骤:2

    锅内热水烧开放进迷你包菜焯一下

  • 步骤3

    培根炒迷你包菜_的做法步骤:3

    培根切片

  • 步骤4

    培根炒迷你包菜_的做法步骤:4

    热锅下油烧热

  • 步骤5

    培根炒迷你包菜_的做法步骤:5

    培根炒一下盛出

  • 步骤6

    培根炒迷你包菜_的做法步骤:6

    剁椒放油锅炒一下

  • 步骤7

    培根炒迷你包菜_的做法步骤:7

    放迷你包菜

  • 步骤8

    培根炒迷你包菜_的做法步骤:8

    下木耳

  • 步骤9

    培根炒迷你包菜_的做法步骤:9

    下培根

  • 步骤10

    培根炒迷你包菜_的做法步骤:10

    最后放蚝油即可

小贴士

剁椒和蚝油是咸的,此菜没放盐。

5人已收藏该美食

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评论39

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    haodou7420953614 回复回复

    第一次知道还有这么小的包菜[呲牙]

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    haodou8609161037 回复回复

    这是孢子甘蓝

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