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水果沙拉

1.2万次浏览 简单难度 制作时间5分钟内

水果含有丰富的维生素C、维生素A以及人体必需的各种矿物质(含量最多的是钾),大量的水分和纤维质,可促进健康、增强免疫力。 水果沙拉营养丰富、口感新鲜,深受广大女性喜爱,是女性减肥、提高身体免疫力的最佳食品。

辅料1种

烹饪步骤4步

  • 步骤1

    水果沙拉_的做法步骤:1

    食材(沙拉酱,雪梨,青枣,草莓,苹果)

  • 步骤2

    水果沙拉_的做法步骤:2

    草莓一分为二,雪梨、苹果和青枣切滚刀块,杨桃一部分切块,一部分切成五角星形状

  • 步骤3

    水果沙拉_的做法步骤:3

    把水果都摆在碗里

  • 步骤4

    水果沙拉_的做法步骤:4

    最后把沙拉酱装在一个小碗里,可以拌着吃,也可以蘸着吃,视个人喜欢喽。

展开全部步骤

小贴士

水果的种类数量可随个人口味随意增减,同时水果沙拉原料要选新鲜水果,水果切后装盘,摆放时间不宜过长,否则会影响其美观,也会使水果的营养降低。

5人已收藏该美食

评论7

  • 随缘沫沫 回复

    赞\(≧▽≦)/

    11月前
  • 气质女王范儿 回复

    试着做一下吧,又简单又好吃

  • 69202424 回复

    不错

  • 王先生爱美食 回复

    不错哦,吐司水果沙拉!

  • 林西2013 回复

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