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水果汤圆

6.6万次浏览 中等难度 制作时间20分钟-1小时

水果馅汤圆,它的馅是用水果果肉做成的,外皮优选水蘑糯米粉,Q弹爽滑,软糯柔韧,香甜可口。相较于传统芝麻、花生馅的油腻,水果馅更清淡,三高类人群食用相对更适合。 汤圆的主要原料是糯米粉,馅中过多的油脂会大量增加胃酸的分泌,比较难消化,一次不要吃太多。汤圆是升糖指数和热量都非常高的食物,所以,汤圆千万别当正餐吃。 这款香橙汤圆,做成了雨花石汤圆,放在水里,汤圆就像水润的雨花石,花纹也变化出不一样的美丽。 香橙汤圆,用的是香橙做馅料,将香橙切成细细的果粒,包入汤圆中,使得您真切感受真实果粒,甜橙口味淡雅,让您每一口都弥漫水果芬芳。 香橙汤圆,更富含丰富维C及其它营养成分,在享受传统汤圆口味的同时,独享水果的清新怡然。

烹饪步骤20步

  • 步骤1

    水果汤圆_的做法步骤:1

    原料

  • 步骤2

    水果汤圆_的做法步骤:2

    100克糯米粉和成白色面团

  • 步骤3

    水果汤圆_的做法步骤:3

    100克糯米粉加可可粉和成面红色面团

  • 步骤4

    水果汤圆_的做法步骤:4

    100克糯米粉加抹茶粉和成绿色面团

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小贴士

厨房小语:柠檬汁和白糖的量可按照自己个人爱好和味道增减,但是生粉不可缺少

4人已收藏该美食

评论158

  • 菲儿宝贝97 回复

    好诱人[口水][口水]

    6月前
  • 太原市小莉 回复

    水果汤圆不好吃味道不好

    6月前
  • 好蛋儿 回复

    很美味的!

  • 雨过心晴88 回复

    可以试试

  • 轶欣瑶 回复

    不错哦

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