海带肉圆汤

1.7万次浏览 中等难度 制作时间60分钟

海带营养丰富,能够补钙,还有减肥的功效,还是防癌食品,经常吃点海带,有很多好处,今天用海带和肉圆一起烧了个汤,味道很鲜美

烹饪步骤 10步

  • 步骤1

    海带肉圆汤_的做法步骤:1

    肉末加入料酒,盐,糖,适量的水搅打上劲

  • 步骤2

    海带肉圆汤_的做法步骤:2

    海带丝洗净切段

  • 步骤3

    海带肉圆汤_的做法步骤:3

    锅中放水,用小勺子把肉做成肉圆放入锅中

  • 步骤4

    海带肉圆汤_的做法步骤:4

    全都放好后

  • 步骤5

    海带肉圆汤_的做法步骤:5

    煮开,撇去浮沫

  • 步骤6

    海带肉圆汤_的做法步骤:6

    放入海带丝

  • 步骤7

    海带肉圆汤_的做法步骤:7

    放入适量的盐

  • 步骤8

    海带肉圆汤_的做法步骤:8

    放入适量的味精

  • 步骤9

    海带肉圆汤_的做法步骤:9

    肉圆煮熟,放入香菜

  • 步骤10

    海带肉圆汤_的做法步骤:10

    即可出锅装盘

小贴士

吃海带后不要马上喝茶

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评论33

  • 风之刃 回复

    不错

  • 夏至_2012 回复

    有营养的汤

  • 水叮玲 回复

    看着也想吃了,早餐不错的。

  • 冷欺花 回复

    健康营养的汤圆

  • 苽苽 回复

    看着真是有食欲啊

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