用APP打开

菠菜木耳炒鸡蛋

1.7万次浏览 简单难度 制作时间5分钟内

春节过后,素菜在家里很受欢迎。菠菜和木耳含铁,有润肠通便的功效。同时木耳还有清肺的作用,在城市生活,空气污染严重,常吃木耳是有好处的。把菠菜、木耳、鸡蛋炒在一起更是美味,颜色搭配还好看。

烹饪步骤11步

  • 步骤1

    菠菜木耳炒鸡蛋_的做法步骤:1

    准备好材料

  • 步骤2

    菠菜木耳炒鸡蛋_的做法步骤:2

    葱、蒜切丝

  • 步骤3

    菠菜木耳炒鸡蛋_的做法步骤:3

    菠菜葱中间折断。

  • 步骤4

    菠菜木耳炒鸡蛋_的做法步骤:4

    锅中烧开水,将菠菜放入焯10秒,捞出备用。

展开全部步骤

小贴士

这道菜只添加的盐,更能体现原料的味道。原料不宜在锅中炒太长时间,以免口感不好和流失营养。

4人已收藏该美食

评论13

  • haodou4712790949 回复

    不错。

    1年前
  • haodou4040531381 回复

    好好吃哦

  • mamadeweidao 回复

    木耳和鸡蛋混和有很多营养价值,我也包过饺子

  • 38912488 回复

    木耳翻几下能吃吗

  • 沉默郭富城 回复

    好好吃啊

相关美食