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荷塘小炒

18.8万次浏览 中等难度 制作时间5分钟内

这道菜清清淡淡,色彩丰富亮丽,是春季养生的一道家常素食小炒。 荸荠,莲藕都有清心去火之功效,非常适合春季防燥热,而且还有美容排毒之功效。 尤其是在这个年后,这样一道清爽的小炒,一定会让你看着舒服,吃着清香,还能给你的肠胃来一次清扫排毒,快捷好吃的清爽小炒,你一定要试试哦!!

烹饪步骤12步

  • 步骤1

    荷塘小炒_的做法步骤:1

    准备好所有的食材。

  • 步骤2

    荷塘小炒_的做法步骤:2

    荷兰豆去老筋切片,荸荠,莲藕去皮切片,红椒切片。

  • 步骤3

    荷塘小炒_的做法步骤:3

    锅中水烧开放入莲藕,荸荠焯烫过凉。

  • 步骤4

    荷塘小炒_的做法步骤:4

    在放入荷兰豆焯烫过凉。

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小贴士

这是一道快手小炒,食材提前焯烫一下,可以更加节省时间。 最后的水淀粉少许即好。

5人已收藏该美食

评论325

  • 我的前世是饕餮 回复

    赞赞赞

    7月前
  • 最灿烂的阳光 回复

    看着很有食欲啊

    7月前
  • 美味咪咪猫 回复

    好吃美味!味道超赞!

    8月前
  • 可爱葆葆 回复

    [赞][赞][赞]

    11月前
  • 五十or十五 回复

    好看又好吃

    11月前

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