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香草烤三文鱼

4.2万次浏览 简单难度 制作时间5-20分钟

某日家里两MM去逛超市,不知哪个超市买了些香草回来,说给我做菜。我说你们知道它们的用法嘛,小MM说你知道就行了,呃,我晕。看到有一包牛至叶,据说用来烤与不错,刚好家里有一块三文鱼肉,尝试用上这香料,加水洋葱,黑椒碎,烤出来的效果还可以。平时少吃鱼的大MM也吃了不少,呵呵。 牛至叶原产地中海沿岸,我国也有种植,据说有清热解毒的功效,可以用来泡茶。做菜可以添加香味,用来做鱼做肉,可以去掉腥味,挺好的。

主料1种

烹饪步骤6步

  • 步骤1

    香草烤三文鱼_的做法步骤:1

    准备好三文鱼等原料

  • 步骤2

    香草烤三文鱼_的做法步骤:2

    将三文鱼去鳞洗净,表面抹上牛至叶、黑胡椒碎、和盐。

  • 步骤3

    香草烤三文鱼_的做法步骤:3

    洋葱环切薄片,放在铺上锡纸的烤盘上面,然后将三文鱼置于上面。

  • 步骤4

    香草烤三文鱼_的做法步骤:4

    在鱼上面淋上适量的橄榄油,然后预热的烤箱,用180度烤20分钟。

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小贴士

鱼要预先腌制,味道才更加。

5人已收藏该美食

评论68

  • 连3f757a55 回复

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    4月前
  • 连3f757a55 回复

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    4月前
  • 雪儿610 回复

    看着就好吃

    1年前
  • 方舟洲 回复

    这个可以学着做

  • 战厨士师芋蛋 回复

    家里没烤箱,用微波炉可以不?

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