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减肥水果茶

35.8万次浏览 简单难度 制作时间5-20分钟

过完春节,大部分人都会胖一圈。这款茶,清香,减肥,美容,瘦身。值得一试啊!

烹饪步骤5步

  • 步骤1

    减肥水果茶_的做法步骤:1

    准备材料。 菠萝和橙子去皮后切成4cm大小的块,苹果清洗干净去核,切成4cm大小的块。 柠檬切成片,放两三片。

  • 步骤2

    减肥水果茶_的做法步骤:2

    切好的水果放清水,防止氧化变黑。

  • 步骤3

    减肥水果茶_的做法步骤:3

    锅中烧开水。

  • 步骤4

    减肥水果茶_的做法步骤:4

    下入切好的水果,大火煮开后,转中小火煮20分钟。

展开全部步骤

小贴士

1.苹果中含有果胶,具有润肠的作用。 2.菠萝煮过的味道十分清香,如果喜欢菠萝的味道,放一整个也可以。 3.冰糖的量,根据个人的口味添加,或者待水果茶稍凉一些后,淋入蜂蜜调味。 4.如果家中有梨和山楂的话也可以添加,味道也是不错的,而且还健脾养肺。

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评论2252

  • 修罗灬残月 回复

    [口水]

    2月前
  • 修罗灬残月 回复

    [口水]

    2月前
  • 一灯1973 回复

    好好好

    2月前
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    好好好

    2月前
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    好好好

    2月前

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