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花椰菜虾米排骨汤

2.4万次浏览 简单难度 制作时间5-20分钟

耕心

根据中医的养生观点，春季宜养肝，饮食最好以清淡为主，多吃蔬果少吃肉。春天的花椰菜鲜又嫩，只要加点烹调的巧思，不需复杂的烹饪技巧，就能吃出美味，还能清肠胃，让气色更好。

主料3种

辅料3种

烹饪步骤11步

  • 步骤1

    花椰菜虾米排骨汤_的做法步骤：1

    食材：虾米、花椰菜。

  • 步骤2

    花椰菜虾米排骨汤_的做法步骤：2

    将花椰菜择洗干净，切朵，放入盐水中浸泡30分钟，冲洗一遍，沥干。

  • 步骤3

    花椰菜虾米排骨汤_的做法步骤：3

    预先煮好的猪骨汤。

  • 步骤4

    花椰菜虾米排骨汤_的做法步骤：4

    将虾米洗净，放入砂锅中。

  • 步骤5

    花椰菜虾米排骨汤_的做法步骤：5

    盖锅盖，大火煮滚。

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小贴士

香菜与花椰菜是绝配哦

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评论107

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    8月前
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    8月前
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    8月前

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