腊肠炒芹菜

4337次浏览 简单难度 制作时间60分钟

最新研究发现,芹菜中不但含丰富的胡萝卜素和多种维生素等,对人体健康都十分有益。并且芹菜叶茎中含有挥发性的甘露醇,别具芳香,能增强食欲,还具有保健作用。 芹菜还有保肝、平肝作用,春季正是养肝的好时机,多吃芹菜吧

烹饪步骤 11步

  • 步骤1

    腊肠炒芹菜_的做法步骤:1

    芹菜择去叶 洗净

  • 步骤2

    腊肠炒芹菜_的做法步骤:2

    切均匀段

  • 步骤3

    腊肠炒芹菜_的做法步骤:3

    洋葱洗净

  • 步骤4

    腊肠炒芹菜_的做法步骤:4

    切好 待用

  • 步骤5

    腊肠炒芹菜_的做法步骤:5

    腊肠也切好 待用

  • 步骤6

    腊肠炒芹菜_的做法步骤:6

    芹菜和洋葱用水焯一下

  • 步骤7

    腊肠炒芹菜_的做法步骤:7

    锅中放少量油 放入腊肠

  • 步骤8

    腊肠炒芹菜_的做法步骤:8

    放入芹菜和洋葱

  • 步骤9

    腊肠炒芹菜_的做法步骤:9

    快速翻炒

  • 步骤10

    腊肠炒芹菜_的做法步骤:10

    加入少量的盐

  • 步骤11

    腊肠炒芹菜_的做法步骤:11

    好了

小贴士

芹菜焯水去掉怪味 因为腊肠有咸味 盐要少放

5人已收藏该美食

评论24

  • 毛猫 回复

    爽口

  • 小猪唛522 回复

    腊肠炒什么都好吃。

  • 红双阳 回复

    喜欢那个腊肠

  • 幸福滴馋嘴猫 回复

    学习收藏啦

  • 楠楠201314 回复

    好好吃

相关美食