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发菜肉片粥

1.6万次浏览 中等难度 制作时间20分钟-1小时

春季养生 增强抵抗力 养生粥 春季菜谱

耕心

发菜，是营养价值和药用价值较高的野生食用藻类植物，食用味美爽口，是筵席上难得的美味佳肴。所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血，还有清肠胃、助消化的作用。

主料3种

辅料7种

烹饪步骤14步

  • 步骤1

    发菜肉片粥_的做法步骤：1

    食材：发菜、猪肉片和粳米。

  • 步骤2

    发菜肉片粥_的做法步骤：2

    将猪肉片洗净，加入适量的调味鸡汁、生粉、胡椒粉、砂糖和清水。

  • 步骤3

    发菜肉片粥_的做法步骤：3

    拌匀，腌制30分钟左右。

  • 步骤4

    发菜肉片粥_的做法步骤：4

    将发菜泡发。

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小贴士

1.猪肉片一定要煮透。 2.加入蛋液可以使粥更加香滑。

4人已收藏该美食

评论45

  • 千夜lucky 回复

    不错嘛

    1年前
  • 强少6 回复

    [口水][口水][口水]

    1年前
  • 20熙熙宝贝 回复

    现在很难买到发菜了

    1年前
  • shde 回复

    肉片粥

  • 木子木目 回复

    有点咸了~！

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