薏仁红豆汤

薏仁红豆汤

3.7万次浏览 简单难度 制作时间130分钟

“女人节,我为自己代言。”为了响应好豆网女人节的美容菜谱活动,我做了这款简单的、减肥又养颜的去水消肿汤。常喝这个汤,保证你能清热解毒、排脓、消肿。这道汤有益气养血、健脾的功效哦。

辅料 1种

调料

烹饪步骤 7步

  • 步骤1

    薏仁红豆汤_的做法步骤:1

    首先,准备好主料和辅料:薏仁、红豆、冰糖。

  • 步骤2

    薏仁红豆汤_的做法步骤:2

    薏仁和红豆洗净浸约半日,沥干备用

  • 步骤3

    薏仁红豆汤_的做法步骤:3

    锅里加水

  • 步骤4

    薏仁红豆汤_的做法步骤:4

    薏仁倒入,煮至半软

  • 步骤5

    薏仁红豆汤_的做法步骤:5

    加入红豆煮熟

  • 步骤6

    薏仁红豆汤_的做法步骤:6

    再加入适量冰糖

  • 步骤7

    薏仁红豆汤_的做法步骤:7

    待溶解后熄火即可食用

小贴士

红豆和薏仁都要泡久一点哦,这样好煮软。

5人已收藏该美食

  • 作者头像
  • 作者头像
  • 作者头像
  • 作者头像
  • 作者头像

评论11

  • 用户头像
    nj泥娃娃 回复回复

    加了红枣

  • 用户头像
    暖滋滋 回复回复

    红豆薏仁汤可以除湿,喜欢

  • 用户头像
    雪闹闹 回复回复

    我喜欢,一定要试试。

  • 用户头像
    倾听幸福的低语1 回复回复

    好。

  • 用户头像
    吃货男女 回复回复

    红豆薏米汤有排水减肥的作用,只喝汤不吃豆也可以,不可以放米类,放了就没有功效了。

相关美食