玫瑰茄果茶

1.3万次浏览 简单难度 制作时间100分钟

玫瑰茄也叫洛神花,名字很好听。它有调整内分泌紊乱,养颜美容美白之功效。平常我们也可以用温开水冲泡,加入适量的冰糖或蜂蜜,代茶饮。长期饮用,有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值,达到防治心血管疾病和减肥的功效。 龙眼肉俗称“桂圆”,桂圆含有多种营养物质、有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效安神定志 降脂护心、延缓衰老 安神,治失眠、健忘、惊悸。 枸杞功效:补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。 以上三种材料都是我刚从国内带来的,正好遇上好豆【花茶花煮意】+目前这个题材,嘿,玫瑰茄果茶也就应运而生啦~~。煮好后的玫瑰茄果茶喝起来少许酸酸的,甜甜的,还有少许稠稠的感觉,很是好喝。

烹饪步骤 10步

  • 步骤1

    玫瑰茄果茶_的做法步骤:1

    做法挺简单,先准备好材料:玫瑰茄果、枸杞、龙眼干。

  • 步骤2

    玫瑰茄果茶_的做法步骤:2

    冰糖两块。

  • 步骤3

    玫瑰茄果茶_的做法步骤:3

    分别用三个小碗浸泡玫瑰茄果、枸杞、龙眼干。枸杞略清洗即可捞起;龙眼干无需浸泡多久。

  • 步骤4

    玫瑰茄果茶_的做法步骤:4

    瑰茄果洗干净之后,放入锅内注入适量清水继续浸泡,水就不必倒掉,一会就直接煮。

  • 步骤5

    玫瑰茄果茶_的做法步骤:5

    瑰茄果浸软之后就大火煮沸,然后加入冰糖。

  • 步骤6

    玫瑰茄果茶_的做法步骤:6

    大约煮数分钟冰糖溶化加入龙眼干。

  • 步骤7

    玫瑰茄果茶_的做法步骤:7

    待两者煮出色出味。

  • 步骤8

    玫瑰茄果茶_的做法步骤:8

    转中火后加入枸杞一起煮。

  • 步骤9

    玫瑰茄果茶_的做法步骤:9

    只需煮至枸杞发胀即可熄火。

  • 步骤10

    玫瑰茄果茶_的做法步骤:10

    待凉后饮用。或放入冰箱里冰镇之后再饮用亦可。

小贴士

冰糖按个人口味放适当自己的量。

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评论6

  • 乐儿6395 回复

  • amigoduan 回复

    很想可以回家煮给家里人喝

  • 米菲MF 回复

    美容茶

  • 淡淡兰香 回复

    不错

  • 蓝色南半球 回复

    谢谢

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