凉拌麻辣豆丝

凉拌麻辣豆丝

5801次浏览 中等难度 制作时间60分钟

这个星期是学校放春假时间,每一天都给孩子安排活动,有看电影,去图书馆,也有带孩子去吃饭,儿子最喜欢去吃日本料理自助餐,今天中午,和朋友一家去吃任吃料理,从中午11:30吃到两点,点了很多东西吃,最后大家都吃不动了,才甘心的埋单,哈,晚餐的时候,儿子说:“妈妈,我还很饱,今晚就简单做些吃的可以了。”吃什么呢?想一想,嗯,还是做一款简单的凉拌菜吧,于是就做了这款“凉拌豆丝”还煮了“红薯麦片粥”。丰富是一餐简单也是一餐,日子就这样平平淡淡过了。

烹饪步骤 9步

  • 步骤1

    凉拌麻辣豆丝_的做法步骤:1

    取适量的花椒粉,生抽,橄榄油 辣椒粉放入小碗拌均匀。

  • 步骤2

    凉拌麻辣豆丝_的做法步骤:2

    将胡萝卜,西芹切丝蒜米切碎。

  • 步骤3

    凉拌麻辣豆丝_的做法步骤:3

    准豆芽和西红柿。

  • 步骤4

    凉拌麻辣豆丝_的做法步骤:4

    准备豆干丝。

  • 步骤5

    凉拌麻辣豆丝_的做法步骤:5

    将豆干丝放入烧开的水里烫几分钟捞起。

  • 步骤6

    凉拌麻辣豆丝_的做法步骤:6

    将豆芽放入烧开的水里烫几分钟捞起。

  • 步骤7

    凉拌麻辣豆丝_的做法步骤:7

    将所有食材放入容器里。

  • 步骤8

    凉拌麻辣豆丝_的做法步骤:8

    将拌均匀的麻辣酱汁倒入所有食材里拌均匀即可。

  • 步骤9

    凉拌麻辣豆丝_的做法步骤:9

    这款“凉拌麻辣豆丝”香辣可口,也含有丰富的维生素和蛋白质,可以当减肥餐吃也可以配稀饭吃都不错。

小贴士

食材可以随意搭配。

5人已收藏该美食

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评论11

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    青青子衿6 回复回复

    美味、好吃

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    土豆鱼蛋 回复回复

    可口

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    香芋包 回复回复

    不错 很爽口的

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    偏离于墨尔本 回复回复

    我也想吃。。

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    偏离于墨尔本 回复回复

    颜色漂亮,成品漂亮。很吸引了。。

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