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洋葱圈

9700次浏览 中等难度 制作时间20分钟-1小时

小璐璐对于洋葱,是有时候吃有时候不吃,也就是说,做得好吃的时候吃一点,不好吃的时候,看都不看,但对于给洋葱穿上外衣炸过之后的洋葱圈,她是绝对没有抵抗力了。 炸过之后的洋葱圈,外皮酥脆,里面却是软嫩的,洋葱这样炸了之后,没有辣,只有甜软。很好吃。而且洋葱中含糖、蛋白质及各种无机盐、维生素等营养成分对机体代谢起一定作用,较好地调节神经,增长记忆,其挥发成分亦有较强的刺激食欲、帮助消化、促进吸收等功能。当然洋葱还有许多其它的好处,比如美容,防衰,被称为蔬菜之王呢。对于不爱吃洋葱的小朋友,这个即可以当菜,又可以当零食的洋葱圈,值得试一试哦。

烹饪步骤12步

  • 步骤1

    洋葱圈_的做法步骤:1

    把洋葱从中间横腰切成两半

  • 步骤2

    洋葱圈_的做法步骤:2

    根据喜欢的厚度切出一圈圈的来

  • 步骤3

    洋葱圈_的做法步骤:3

    剥掉洋葱里面的那层膜

  • 步骤4

    洋葱圈_的做法步骤:4

    面粉里加入一个鸡蛋

  • 步骤5

    洋葱圈_的做法步骤:5

    适量盐

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小贴士

洋葱切完大圈后会剩下许多零头,这些零头,可以用来炒菜做调料.也可以做配料。

5人已收藏该美食

评论33

  • 冬雪芬美 回复

    好美味哦!

  • 宅到头发长蘑菇 回复

    看起来好好吃,

  • 我是姓兰的女人 回复

    脆脆的,好好吃

  • 葵的新鲜 回复

    大爱洋葱!

  • 小米1616 回复

    呵呵〜 配上番茄酱那叫一个美味啊

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