韭王炒滑蛋

2.1万次浏览 简单难度 制作时间50分钟

韭王功效很多1.补肾温阳:韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症。 2.益肝健胃:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。3.行气理血:韭菜的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。4.润肠通便:韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。今天就做一个韭王滑蛋,美味。

烹饪步骤 11步

  • 步骤1

    韭王炒滑蛋_的做法步骤:1

    韭王切段备用。

  • 步骤2

    韭王炒滑蛋_的做法步骤:2

    蛋三只放进碗里。

  • 步骤3

    韭王炒滑蛋_的做法步骤:3

    打碎。

  • 步骤4

    韭王炒滑蛋_的做法步骤:4

    加入适量的盐。

  • 步骤5

    韭王炒滑蛋_的做法步骤:5

    加入适量的酱油,搅拌均匀。

  • 步骤6

    韭王炒滑蛋_的做法步骤:6

    锅里下油,加入韭王。

  • 步骤7

    韭王炒滑蛋_的做法步骤:7

    翻炒,加入适量的食盐。

  • 步骤8

    韭王炒滑蛋_的做法步骤:8

    加入鸡蛋液。

  • 步骤9

    韭王炒滑蛋_的做法步骤:9

    加入适量的油。

  • 步骤10

    韭王炒滑蛋_的做法步骤:10

    轻轻翻炒片刻。

  • 步骤11

    韭王炒滑蛋_的做法步骤:11

    上碟完成。

小贴士

不要炒太久,不然鸡蛋不滑的。

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评论6

  • 烂土豆 回复

    Good!

  • yvonne520 回复

    #迎圣诞跨新年#乐在烹饪中...

  • 小小小璇 回复

    很好吃!

  • 笨笨的笨笨egg 回复

    不够滑

  • 溏心小月 回复

    颜色很好,蛋劲滑。

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