枸杞茉莉花茶

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《中药大辞典》中记载:茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效,并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。常饮茉莉花,有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效,使人延年益寿、身心健康。茉莉花茶注意事项  茉莉花辛香偏温,火热内盛,燥结便秘者慎食。 搭配枸杞,可以在清肝的同时,补血养肝,让肝脏在春季得到更好的滋养。

烹饪步骤 6步

  • 步骤1

    枸杞茉莉花茶_的做法步骤:1

    用宁夏中宁枸杞,选干茉莉花

  • 步骤2

    枸杞茉莉花茶_的做法步骤:2

    枸杞用凉水冲洗干净

  • 步骤3

    枸杞茉莉花茶_的做法步骤:3

    把枸杞和茉莉花一起放入杯中

  • 步骤4

    枸杞茉莉花茶_的做法步骤:4

    沸水稍微放一会儿,大约80---90度的温度,冲入杯中

  • 步骤5

    枸杞茉莉花茶_的做法步骤:5

    盖上盖子,焖5--8分钟

  • 步骤6

    枸杞茉莉花茶_的做法步骤:6

    茉莉花泡透,汤色浸润时就可以享用了,闻着那淡淡的花香,看着干花在水中再次绽放,还没喝,心情就先好起来啦

小贴士

这道茶水是不用沸水的,要80--90度的水泡,花香不会损失,喝的时候口感很好

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评论8

  • 栋妈妈 回复

    [鼓掌]

    1年前
  • 起名字真心麻烦 回复

    😉😉

    2年前
  • 刘艺66 回复

    不太喜欢枸杞的味道,换成茉莉花和玫瑰花[微笑]

  • 幻月飘雪 回复

    看起来很不错啊。

  • 水晶花园 回复

    试过一次,味道怪怪的好难喝,能坚持喝的都是强人

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